In den meisten Fällen ist Haarausfall leider ein hormonelles Problem, dem man nichts entgegensetzen kann. Wenn der Haarausfall aus der falschen Haarpflege resultiert, lässt sich vieles tun, um wieder volles, schönes Haar zu bekommen.
Der wichtigste Aspekt ist hierbei die Haarernährung. Eine gesunde, vitaminreiche und sehr ausgewogene Ernährung ist das A und O des gesunden Haarwachstums. Besonders bei Vegetariern ist die Nahrungsergänzung zum fehlenden Fleisch, den Eiern und sonstigen Milchprodukten vorzubeugen. Hier kann der Apotheker des Vertrauens gut beraten, welche Produkte zur Ergänzung der Ernährung sinnvoll sind. Wer Färbungen oder Dauerwellen für das eigene Wohlbefinden braucht, sollte diese Anwendungen ausschließlich vom Friseur durchführen lassen.
Diese chemischen Veränderungen des Haares werden zwar oberhalb der Kopfhaut durchgeführt und schädigen somit nicht die Wurzel und den Haarschuft, durch abbrechende Haare wirkt das gesamte Haar bei falscher Anwendung der Produkte allerdings oftmals ziemlich dünn. Kopfmassagen mit hochwertigem durchblutungsförderndem Haarwasser fördern die Durchblutung der Kopfhaus, lockern die Muskulatur und wirken dem Haarausfall entgegen. Kurzes shampoonieren ist schonender für das Haar als ausgiebige Wäsche.
Das Haar sollte nach dem Waschen nicht mit Kraft trocken gerubbelt werden, sondern sanft ausgedrückt. Je länger das Haar, umso sanfter muss es nach der Wäsche von den Spitzen beginnend gekämmt - keinesfalls mit einer Bürste und viel Kraft ausgebürstet - werden. Kieselerdekuren, die es in Tabletten und Pulverform gibt, fördern das Haarwachstum von innen, woher die wahre Schönheit ja ohnehin kommt.
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